1-to-1 Coaching

Jedes Paket beginnt mit einer umfassenden Analyse deines aktuellen Fitnesslevels, deiner Ziele und Bedürfnisse. Basierend auf dieser Analyse erstellen wir einen individuellen Trainingsplan, der deine Ziele effektiv unterstützt. Eine gesunde Ernährung ist entscheidend für deinen Erfolg, daher beinhaltet jedes Paket grundlegende Ernährungsberatung. Deine Fortschritte werden regelmäßig optimiert und der Trainingsplan bei Bedarf angepasst. Während des gesamten Prozesses wirst du motiviert und unterstützt.

The Quick Starter (1 Monat)

"Schnelle Ergebnisse, nachhaltige Wirkung."

Dieses intensive Ein-Monats-Programm ist ideal für alle, die schnelle Ergebnisse und nachhaltige Veränderungen ihres Lebensstils anstreben.

Was ist inbegriffen:

• 8 Personal Training Workouts (2 pro Woche)
• Umfassender Ernährungsplan
• Anfangs- und Endmessung der Körperzusammensetzung

1140 CHF /   1200 CHF

The intensive program (2 Monate)

"Verwandle deinen Körper in 8 Wochen."

Beschleunige deine Fitnessreise mit meinem 2-monatigen Intensivprogramm.

Was ist inbegriffen:

• 24 Personal Training Workouts (3 pro Woche)
• Regelmäßige Körperzusammensetzungsanalysen
• Kontinuierliche Anpassung deines Trainings- und Ernährungsplans
• 
  

3330 CHF /   3600 CHF

The long-term program (6 Monate)

"Dein Bauplan für ein gesünderes, stärkeres Du."

Verpflichte dich zu langfristiger Transformation mit meinem 6-Monats-Programm.

Was ist inbegriffen:

• 48 Personal Training Workouts (2 pro Woche)
• Regelmäßige Körperzusammensetzungsanalysen
• Kontinuierliche Anpassung deines Trainings- und Ernährungsplans
• Zugang zu exklusiven Gruppenfitnesskursen
• 24/7-Support und Betreuung
• 
  

6480 CHF /  7200 CHF

1 Stunde Coaching: 150 CHF

Probetraining: 99 CHF

Weitere Packages auf anfrage...